Итак, вам нравится идея путешествия на велосипеде, но прежде вы никогда этого не делали. Не уверены в своей форме? Последний раз сидели на велосипеде в 5 лет? С подобными размышлениями легко прийти к выводу, что тур на велосипеде интересен, но невозможен для вас.
Перед тем как начать кругосветное путешествие у авторов статьи тоже были разного рода причины: отсутствие опыта, неподходящая форма из-за офисной работы, больные колени. Но у них получилось сесть на велосипеды и преодолеть огромную дистанцию. В чем же секрет? Вот советы, которые помогут каждому двинуться в путь.
Отношение - это все
По опыту путешественников езда на велосипеде отнимает 90% ментальных и всего 10% физических сил. В хорошем расположении духа можно болтать, петь и смеяться поднимаясь на вершину холма. В плохом настроении километры кажутся нескончаемыми, поэтому найдите способ мотивировать себя, вспомните забавные шутки, придумайте веселый стишок, улыбнитесь – и вперед. Правильный настрой - это главное.
Делайте это для себя
Ожидание чего-то может создать напряжение и испортить интересную поездку. Возможно, вы кому-то пообещали, что преодолеете определенный маршрут за конкретный промежуток времени, и уже в пути поняли, что предпочитаете более спокойный темп. Не зависимо от характера путешествия, главным остается одно: совершайте его для себя, а не доказывайте что-либо окружающим, иначе будете испытывать стресс. Получив некоторый опыт, вы поймете свои возможности и достижения будут вас только мотивировать. Но для первого раза расслабьтесь и получайте удовольствие непосредственно от езды на велосипеде.
Будьте готовы к неопределенностям
Поездка на велосипеде в значительной степени отличается от автомобильной: усталость приходит быстрей, погода может резко измениться и, если бы был Закон Мерфи про езду на велосипеде, то он бы сводился к тому, что в любом месте маршрута есть подъем или сильный встречный ветер. Поэтому планируйте как можно меньше. Конечно, учитывайте определенные обстоятельства – обратный билет на самолет или истечение срока визы, – однако постарайтесь принять каждый день таким, какой он есть.
Поощряйте себя
Поездка на велосипеде иногда бывает трудной, поэтому если день в дороге выпал тяжелым, придумайте, чем себя побаловать. Сойдите с дистанции пораньше и сходите перекусить, или заночуйте на мягкой кровати, а не в палатке. Это может чудесно повлиять на ваше душевное состояние и настроит на следующий день, ведь вы заработали это.
Забудьте, что говорят другие
У каждого есть свое мнение, начиная с фанатов велотуризма, которые скажут, какой велосипед купить и что взять с собой, до обычного Джо Шмо, которому нравится говорить, в какой степени невозможно заехать на холм впереди. Подобные советы могут быть как полезными, так и излишними. В конце дня нужно понять для себя, что получается и что нет, и на что вы способны. Если вы уверены в себе, можно делать все, что угодно – не важно, как много людей говорит, что это безумие.
Вспомните Иана Хибелла, великого британского велосипедиста, который первым пересек Дарьенский пробел – километры болот и джунглей, которые отделяют Южную Америку от Центральной. Еще есть Энн Масто, бывший директор школы, которая проехала бесчисленные километры по десяткам стран, не умев даже заклеить шину – то, о чем почти каждый велосипедист скажет "ты должен это знать".
Будьте в себе уверены, чтобы делать все по-своему!
