В велоспорте, как и любом виде спорта, выявляют победителя, который доказывает свой высокий уровень силовой, скоростной подготовки и выносливости. В велоспорте много различных дисциплин: гоночные (трековые, шоссейные, кросс-кантри, фрирайд), трюковые (BMX, велотриал), игры на велосипедах (велобол, велополо). Велоспортсмены объединены в Международный союз велосипедистов. В России организатором спортивных соревнований выступает Федерация велосипедного спорта.
1. Удостоверьтесь, что вы готовы к физической активности: поешьте за 2-3 часа до начала тренировки, чтобы пища усвоилась. Если вам нужно поесть прямо перед тренировкой, то отдайте предпочтение легкой пище. Лучшая еда перед походом в фитнесс-клуб – это старая добрая овсянка с молоком. При длительных и интенсивных зимних занятиях тренировка на пустой желудок не принесёт желаемого эффекта, и даже может начаться сжигание мышечной массы как единственного источника энергии .
В сентябре 2013 года в Сильверстоуне 39-летний Мартин Эштон (Martyn Ashton) упал с 3-метровой платформы во время выполнения трюка на проходящем испытание Moto GP. Спортсмен был парализован от пояса и ниже после того. После нескольких недель, проведенных в больнице, и последующей интенсивной физиотерапии он сумел начать тренировки на адаптированном ручном велосипеде на велодроме города Ньюпорт.
Как влияет езда на велосипеде на сексуальную активность? Приводит ли велоспорт к импотенции и что делать, чтобы этого не произошло? Читайте ответы и узнайте, почему велосипедисты делают «это» лучше!
Если вы увлекаетесь велогонками на выносливость и хотите добиться большего, то эта гонка точно для вас! Вы можете повторить путь великих спортсменов – Тома Симпсона и Жака Анкетиля. Гонка Бордо-Париж, которая была одним из самых серьёзных испытаний в мире велоспорта до конца 80-х, вновь возрождается.
Если вы катались на велосипеде в течение лета, не теряйте форму зимой. Конечно, тяжело мотивировать себя на прогулку в промозглую погоду, но велосипед может стать и для вас круглогодичным видом спорта. Мы рассказываем желающим, но пока не уверенным в своём желании райдерам о том, как оставаться в седле в течение зимы.
Если велосипедный сезон в вашем регионе заканчивается к зиме, следует подумать о том, как сохранить свой вес и физическую форму, ведь объем нагрузок значительно снижается. Для того чтобы в несезон держать себя в отличной форме, поддерживать тонус мышц и перед началом сезона не перенапрягаться дополнительными тренировками, необходимо следовать 7 правилам.
На автомобильном шоу во Фридрихсхафене концерн BMW представил концепт, который наглядно демонстрирует, как внутренний дизайн компактного автомобиля премиум класса может с успехом использоваться для отдыха и занятий спортом.
Велосипедист-ветеран поразил специалистов своей физической формой и активным образом жизни. 31 января 2014 Маршан, возможно, установил рекорд, который никто уже не сможет побить.
Ветер способен сорвать любую поездку на велосипеде. Он заставляет нас мерзнуть, отнимает силу и может замедлить до скорости черепахи. Но есть способы противостоять этому. Вместо того, чтобы позволить природе взять верх над вами, воспользуйтесь этими советами и сделайте вашу поездку в ветреную погоду более приятной.
Уже в пятый раз культовый бренд Fred Perry и британский велогонщик, семикратный олимпийский медалист и победитель Тур де Франс, Брэдли Уиггинс объединяют свои усилия в создании одежды. Весенне-летняя коллекция состоит в основном из джерси, вдохновленных велокультурой, но, в отличие от одежды для спортсменов, вещи сшиты не из синтетических материалов, а из натуральных. Уиггинс обладает прекрасным чувством стиля. Вкупе с непревзойденным качеством и узнаваемыми образами марки Fred Perry вещи из этой коллекции могу стать желанными не только для любителей велосипедов, но и для модников, периодически использующих двухколесный транспорт.
В недавно опубликованной книге «Наука о велосипеде» (Cycling Science) были рассказаны малоизвестные факты о нашем любимом транспорте. Некоторыми из них мы сейчас поделимся:
Существует очень мало вело-дисциплин, где использовался бы мяч. При слиянии футбола с ездой на велосипеде игроки используют специальные высокие, вертикальные рули, позволяющие легко ударять по мячу и катать его по полю.
Сегодня существует множество способов отдохнуть и приятно провести время. Так почему же велопрогулки лучше, чем другие способы снятия стресса? Езда на велосипеде оказывает благоприятное влияние на мышцы. Прогуливаясь в четко установленное время и в правильно выбранном месте, велопрогулки станут прекрасным способом поддержания хорошей формы. Лучше потратить деньги на велосипед и получить рельефные мышцы, чем постоянно тратить деньги на абонементы в спортзал, куда вы изредка будете заходить.
<p>Друзья, мы выпустили VeloMesto для устройств на базе Android! Теперь пользоваться нашей картой в течение дня могут не только обладатели гаджетов на iOS!</p>
Когда велосипед перевозят на верхнем багажнике автомобиля, есть риск повредить его о низко опущенную дверь гаража или о другое препятствие. Система Veloroof существенно снижает такой риск.
Байк для кросс-кантри Rampage Innova предлагает альтернативу обычным задним амортизаторам в виде упрощенной задней подвески с пластинчатой пружиной.
Калининградский завод «Балтийская звезда» запустил собственное производство рам и вилок для велосипедов и в два раза увеличил выпуск готовой продукции.
Семь лет назад появился задний фонарь Garmin Varia Radar, который предупреждает велосипедиста о приближающихся сзади автомобилях. Сейчас в новую версию встроили камеру. (Подробности см. в статье)