Согласно новым исследованиям, проведенным при поддержке Британского фонда исследований сердца, велосипед и другие виды спорта, требующие выносливости, могут быть причиной аритмии в почтенном возрасте. Общеизвестно, что у тренированных спортсменов сердце в состоянии покоя бьётся намного медленнее, чем у нетренированного человека. Ранее считалось, что это связано с адаптацией нервной системы к постоянным нагрузкам. Сейчас в опытах, проведенных на мышах, было показано, что при интенсивных физических нагрузках происходит уменьшение выработки белка, отвечающего за регулирование сердечного ритма. В молодом возрасте это не представляет особой опасности, но после 70 лет человеку с такой проблемой может понадобиться кардиостимулятор.
Но есть и хорошие новости для любителей велосипеда! Ученые из Университета Индианы сравнили две группы «возрастных» и молодых велосипедистов. Обнаружив лишь незначительные различия, они пришли к выводу, что умеренное по нагрузкам катание на двухколесном транспорте после 50-ти позволяет человеку сохранить показатели мышечной массы и плотности костной ткани позвоночника на уровне 30-летнего человека.
На фото: 102-летний спортсмен Роберт Маршан.
